Leia oma valdkond!
Posts tagged raamatud
Tee oma tööle värskenduskuur
aug 30th
Saabumas on sügis, aeg asjade korrastamiseks, prioriteetide üle vaatamiseks ja plaanide tegemiseks. Suve käigus on saadud puhata ja mängida, nüüd tullakse pikkadelt puhkustelt ja aeg on tööeluga kohaneda. Rutiiniga uuesti harjuda püüdes tekib ikka küsimusi. Kas ma olen õiges kohas? Mida ma tegelikult teha tahaksin? Kuidas saaksin oma praeguses töös end rohkem ära kasutada, rohkem ära teha? Tööl olemise esimesi tasub alustada värskendusnupule vajutamisega.
Mõned soovitused oma hetkeseisu revideerimiseks:
• Alusta enda ümbruskonna korrastamisega: korista oma töölaud, viska ära ebavajalikud dokumendid, sulge ebavajalikud veebilehed, kustuta arvutist dokumendid ja vaata üle loodud süsteemid. Kui sa ei tööta arvutiga, vaata üle oma igapäevased tööd ja nende efektiivsus.
• Hakka jälgima, mida tööl teed – kui palju ajast kulutad tühjale-tähjale mõeldes (ja pärast kurdad, et aega pole tööd teha), ebavajalikele tegevustele. Kirjuta näiteks kalendrisse suuremad tegevused, olulisemad otsused – nii näed, millele aeg kulub, ja hiljem on ka kerge aruandlust teha.
• Sea prioriteedid – mis on sinu olulised oskused, miks sind tööle valiti ja miks sa selle töö valisid – ning tegele nendega. Tee, mida sulle meeldib – nii naudidki ju oma tööd ja oled parem töötaja!
Kui tööind ei taha juba mõnda aega tulla, siis mõtle …
…kuivõrd sinu igapäevane töö vastab sellele, mida sa lootsid tööd alustades (kuu, pool aastat, 10 aastat tagasi)?
…kui alustasid suure õhinaga ja rõõmsalt, siis kas õhin on säilinud?
…kui alustasid sundolukorras ja ei soovinud sel töökohal olla, kas see on püsinud?
…kui palju mõtled sellele, mida kõike võiksid praeguse töö asemel teha oma tööna? Kas on tekkinud uued huvid?
…kas töö tekitab sinus inspiratsiooni?
…kas sa tunned, et sa saad vääriliselt tasutud (olgu selleks palk, eneseteostus, kolleegide kiitus)?
Kui tunne on hea, siis mine ja tee tööd edasi.
Kui tunned, et oled võimeline rohkemaks, siis loe edasi, miks see nii võib olla.
Tihtipeale tekib töökohal, kus oled mõnda aega juba olnud, igavustunne või rahutus. Tundub, et tead sellest kõike, või on tekkinud probleeme meeskonnaga või avastad, et oled milleski muus parem. See kõik tekitab tunde, et tahaks mujale. Keskendumine ja oma soovide ülevaatamine võib aidata avastada, et tegelikult sulle meeldib seda tööd teha, mõnda seika tuleb lihtsalt muuta. Kui avastad, et miski ei motiveeri sind tööl käima, siis saad hakata keskenduma uue töö leidmisele.
Pea meeles, et üldjuhul saad ainult sina ise end midagi tegema motiveerida. Teistepoolne motiveerimine mõjub vaid ajutiselt.
Karjäär kui loterii oma eluga?
Eri kultuurides ja eri aegadel on tööl ja karjääril olnud eri tähendus ja sammud. Tänapäeval nähakse karjääri kui teed, mis algab juba lapseeas ning millega tegelemine on pidev ja pikaajaline protsess. Rajaleidja.ee järgi hõlmab karjäär elukutsevalikut, koolitust, tööellu astumist ja eneseteostust, pensionile jäämist ning tegevust pensionipõlveski. Karjääri planeerimine mõjutab seega inimese elu tervikuna, olles tihedalt seotud elurollide ja teiste mõjuritega. Täielik karjääriplaneerimine annab sulle kontrolli su elu üle ning laseb astuda positiivseid samme, et alustada, muuta või parandada oma tööelu ja elukvaliteeti üldse.
Kas sa oled tööstressis?
aug 2nd
Tööstress ei ole kiiretel ja inimeselt palju nõudvatel aegadel midagi erilist. Pigem oodatav. See aga võib viia läbipõlemiseni, halbade suheteni eraelus, aga eelkõige rahulolematuseni iseenda ja oma elu vastu. Töö, mida armastasid ja mida iga hommiku ootasid on muutunud kohustuseks, mis kulutab energiat ja ei too enam sära silma ega õnne pereellu. Tööinspektsioon alustas mõni aeg tagasi ka tööstressi vastu võitlemise kampaania.
Seega uuele (töö)nädalale vastu minnes, veel ilusas Eesti suves, mõtle, milleks sa tööd teed, kas sa naudid seda veel, kas sinu igapäeva tegevustes kajastuvad sinu väärtused? Meenuta, miks sa seda tööd tegema hakkasid ja mis pani sära silma alguses. Mida oled vahepeal juurde õppinud ja kuidas sinu töö on sinu arengule juurde andnud. Usun, et kui tööd teha innu ja mõnuga, siis on ka materjaalsed “viljad” kergemini tulema.
Linke selle kohta, mis on töönarkomaania ja mida selle puhul ette võtta:
“Diagnoos: Töösõltuvus” Bioneer
Töönarkomaania test (kuigi juhend vastuste tõlgendamiseks puudub), Terviseleht
Naistelehe Töösõltuvuse test
Mare Teichmanni (TTÜ) videoloeng tööstressist
Seda kõike ilmestab hästi väljamängitud tantsuvideo “So you think you can dance” tõsielusaatest.
Saade ise on väga põnev ja hea näide sellest, kuidas inimesed, kes armastavad seda, mida teevad (tantsimist), suudavad lühikese ajaga laiendada oma “haaret” ja õppida juurde uusi stiile ja väljendada tantsuga nii palju.
Oled see, mida teed
märts 22nd
Oma persoonibrändi pisiku sain Tom Petersilt, kes ajab taga WOW projekte ja soovitab seda ka teistel teha.
Sattusin taas lugema tema suurepärast (kuid kohati väga raskesti loetavat) raamatut “Brand You 50“, kus ta kirjutabki, et Sa oled see, mida kirjutab Sinu kalender. Ja tõesti, meie kalender ehk siis see, mida teeme näitab üsna selgesti meie väärtusi, prioriteete, hobisid ja seda, kuidas me asju teeme.
Millele kulutad Sina oma aega?
Liiga palju aega kulub meil mõtlemiseks ja vabandusteks, et “oleks mul aega rohkem ….” Tegelikkuses on meil piisavalt aega, lihtsalt tuleb osata seda õigesti kasutada.
Tsiteerin:
A lost day … a lost hour! …is just that LOST. Carpe diem …’cause if you don’t carpe it, the diem is gone … forever!
Seega: Tegutsegem! ![]()
Ilusat uut nädalat!



Eesti